癌症的初步自我檢查

本頁內容承蒙伊利沙伯醫院臨床腫瘤科唐志聰醫生編寫，特此致謝。

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• 臉部：觀察臉龐是否左右對稱、是否浮腫，臉上的痣有沒有增加或改變。
• 眼部：觀察眼球是否發黃、發紅，眼瞼是否蒼白無力，眼角有沒有不正常的徵狀。
• 鼻子：用食指將鼻尖輕往上推，觀察鼻孔內部是否有變化，再用手指輕摸鼻子外部，看看是否有腫脹或不正常的徵狀。
• 耳朵：分別用左右手的姆指、食指和中指，輕捏整個耳朵凹陷的部分，留意是否有硬塊或疼痛感覺。

• 站在或坐在鏡前，雙肩自然垂下，細看兩側乳房是否大小、高低不一，形狀有異；乳房皮膚是否皺縮或是凹陷；乳頭表皮是否有變。輕壓乳頭時有沒有分泌流出。然後，高舉雙臂，再作同樣的檢查。
• 上身向前彎曲30至40度，看乳頭是否縮陷或乳房輪廓有沒有變化。
• 身體仰臥，把浴巾或小枕頭墊於左肩下，左臂枕於頸下，右手五指併攏，由外至內順序按壓整個左乳房，留意是否有硬塊或厚感。還要特別注意左乳外側上方及腋下的淋巴結是否有異樣。
• 然後，再以同樣方法檢查右乳。(詳情請參閱本會「自我檢查乳房」網頁)

• 先觀察腹部的外形、皮紋、顏色、血管及毛髮有沒有異樣。
• 肚臍有沒有變色或流出分泌物。
• 身體平躺，兩膝曲豎，放鬆腹部，雙手五指併攏，輕輕壓摸整個腹部，檢查是否有硬塊或感到疼痛。

• 輕按睪丸及陰莖，檢查是否有硬塊或其他異樣，並觀察龜頭部分是否異常？
• 檢查睪丸時，可以食指及中指按一邊，另以大拇指按著另一邊，然後輕輕轉動睪丸，輕按每一細微之處，仔細留意是否有某部分凸起，或睪丸是否變大。

• 如有咳痰，應注意其顏色、濃度、氣味，以及察看是否有血絲。
• 小便的尿徑、流速、尿量、顏色是否有變。
• 大便的粗幼度、乾稀度是否正常，是否顯示食物完全消化，並須特別注意糞便的顏色，例如是否色黑而亮、帶有咖啡色或紅色的血絲或血塊等。